空心菜的功效与作用

空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，长时间的食用，可以让那些口臭的人士去除多年来的口臭。还可以让自己的皮肤变得有弹更紧致，是美容的必备佳品。

空心菜是碱性物质，含有的特殊的元素可以让人食用后降低肠道的酸度，从而预防肠道内的细菌，让它们统统都消失，对癌症等病有很好的抑制的作用。空心菜还能够降低脂肪，对减肥颇有疗效，而且效果十分的明显。

空心菜还能够防暑，空心菜的产季在夏秋，在夏天经常吃能够降低自身的温度，从而达到一种解暑的功效。还能够将血的温度降低，把有毒的物质排出体外，让自己的身体越来越健康。它的菜汁是属于凉性，对待很多例如链球杆菌等有抑制的作用。

对于那些小便不正常的还有经常咳血吐血等症状的人应该多吃空心菜，有起到一定的作用。